Ciepło i przyjemnie
Na chandrę i paskudną pogodę za oknem doskonałym rozwiązaniem będzie sauna. Ten niezwykle przydatny fiński wynalazek dotarł także do innych europejskich krajów, w tym oczywiście także do Polski. Nowoczesna sauna znajduje się w każdym większym klubie fitness czy w salonie odnowy biologicznej.
Bardzo często chodzenie do sauny jest elementem ćwiczeń, czy procesu odchudzania bowiem podczas kąpieli w saunie możemy wypocić nadmiar wody i jesteśmy wtedy odrobinę lżejsi. Sauna sprawdza się jednak także w innych sytuacjach, jak choćby po to, aby się po prostu rozgrzać. Przecież taka zimowa kąpiel w rozgrzewającej parze to sama przyjemność.
Po tym, jak przemarzliśmy czekając na tramwaj czy autobus, po tym, jak nasze buty okazały się zbyt lekkie na pogodę za oknem, szybko postarajmy się udać do sauny. Taka wizyta sprawi, że nie zaatakuje nas zbyt szybko przeziębienie. Możemy się w ten sposób uchronić przed chorobą, a przy okazji się zrelaksować.
To podwójna korzyść. Dlatego sauny są takie przydatne.
Polecane artykuły
Sposoby na chorobę lokomocyjną u dzieci
U dzieci w wieku około roku do trzech lata i starszych, często spotykaną dolegliwością jest choroba lokomocyjna, za którą odpowiada zbyt wrażliwy błędnik będący narządem równowagi. Maluchy mają zawroty głowy, nudności i wymiotują, co nie jest zbyt komfortowe, zwłaszcza, gdy czeka je długa podróż. A
Odmładzająca kąpiel w Bałtyku
studia trychologia Będąc nad polskim morzem wczasowicze zażywają kąpieli słonecznych, podczas których zdarza się im nie używać filtrów chroniących skórę przed szkodliwymi promieniami UV. Takie zachowanie skutkuje mahoniową opalenizną, jednak tym sposobem bardzo łatwo o oparzenia słoneczne i inne cho