Lękowa spirala

jadwiga bednardczyk
Zjawisko nerwicy natręctw można trafnie porównać do zjawiska nakręcania się spirali, która w tym przypadku składa się przede wszystkim z lęku. Można stwierdzić, że ludzie z tego typu nerwicą przez cały czas żyją w poczuciu niepokoju, który jest prowokowany przez pojawiające się w ich umyśle, natrętne myśli.
Wiadomo, że każdy z nas, raz na jakiś czas czegoś się boi. Ludzie różnie radzą sobie z tym uczuciem – jedni starają się je ignorować i próbują zająć się czymś, co oderwie ich uwagę od uczucia strachu, inni potrzebują wyładować swoje emocje krzykiem lub płaczem.
Z kolei osoby z nerwicą natręctw radzą sobie z lękiem za pomocą zachowań kompulsywnych. Powtarzanie danych czynności niczym mantry, pozwala im odczuć pewną ulgę, jest w pewnym sensie nagrodą.
A wiadomo, że jeśli coś przynosi ulgę, to na dłuższą metę będzie wykonywane ze zwiększoną częstotliwością. Poza tym, nieleczona nerwica natręctw, z czasem wyraźnie potęguje się pod względem swojej dokuczliwości.
Jeżeli więc chory miał do tej pory w zwyczaju robić coś 5 razy dziennie, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że za jakiś czas będzie odczuwał potrzebę wykonywania tej czynności 10 i więcej razy w ciągu dnia. W taki sposób można pogrążyć się całkowicie i dojść do etapu, kiedy niemożliwym okazuje się już normalne funkcjonowanie, gdyż cała uwaga i energia poświęcane są natręctwom.
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Przeczytaj również: Czy wynajem busa jest opłacalny dla małych grup?
Kategorie artykułów
Polecane artykuły

Hana Highway – droga przez raj
Niektóre fenomenalne miejsca na ziemi pozwalają poczuć się jak w raju. Brak cywilizacji i niczym niezmącona natura powodują, że widoki zapierają dech w piersiach i nie możemy przestać się zachwycać tym, co mamy przed oczyma. Droga, która wiedzie przez raj to Hana Highway na Hawajach.Przeczytaj równi

Przedziwne choroby – jak je leczyć?
https://visplantis.pl/kosmetyki Pharma CF Kiedy się przeziębimy, złamiemy nogę albo nawet nabawimy się zapalenia płuc, to każdy lekarz w kraju będzie wiedział, jak należy nas leczyć. Kiedy mamy problemy z tarczycą pomocy będziemy szukać u endokrynolog czerwonak To samo dotyczy również zdecydowanie